Тренировките в ТК „Феникс“ продължават през цялото лято! Ценно време, през което работим за развиване на двигателните качества – издръжливост, сила и взривна сила, гъвкавост и бързина. Това е общата физическа подготовка, включваща кросове, скачане на въже, кондиционни тренировки и т.н., на базата на която се гради специфичната спортно-състезателна дейност и усъсвършенстването на техниките през останалите периоди в обучението. Успоредно с това, използваме спокойната атмосфера, за да наблегнем на всички необятни аспекти в таекуон-до, за което е по-трудно да се намери време през учебната година, съпътствана с подготовка за различни мероприятия с конкретна насоченост.
Aug 17